Hướng dẫn các mẹ bầu cách khắc phục hiệu quả tình trạng "cơn bốc hỏa" trong thai kỳ.

Trong thời kỳ mang thai, phụ nữ thường trải qua sự biến động hoóc-môn, chủ yếu do giảm estrogen, dẫn đến các cơn bốc hỏa. Những nguyên nhân khác bao gồm tăng cường trao đổi chất, trọng lượng cơ thể, chế độ ăn uống và giấc ngủ không đều, cũng như căng thẳng và thiếu nước. Cơn bốc hỏa thường xảy ra ở đầu, cổ, và ngực, kéo dài từ vài giây đến vài phút. Theo bác sĩ Laurie Gregg, khoảng 10% phụ nữ gặp phải triệu chứng này từ tháng thứ 2, tháng thứ 3 của thai kỳ, và một số người còn bị tiếp tục sau khi sinh do mức estrogen thấp. Báo cáo cho thấy 35 phụ nữ có bốc hỏa khi mang thai, trong khi 29 phụ nữ gặp triệu chứng này sau sinh.

Cơn bốc hỏa có thể xảy ra thường xuyên trong thai kỳ và có thể gây sốt, điều này rất nguy hiểm cho mẹ bầu. Infographic dưới đây sẽ hướng dẫn cách đối phó hiệu quả với cơn bốc hỏa. Ngoài ra, trong thời tiết nóng, mẹ bầu nên giữ cơ thể mát mẻ và sạch sẽ bằng cách tắm rửa để cảm thấy dễ chịu hơn. Nguồn: Momjunction.

Source: https://afamily.vn/mach-cac-me-bau-cach-ngan-chan-triet-de-nhung-con-boc-hoa-khi-mang-thai-20160615024419186.chn